Und doch gibt es eine nicht unerhebliche Zahl an Menschen, die sich nur schwerlich mit einem kontinuierlichen Lauftraining anfreunden können. Woran liegt das ? Laufen ist weitaus mehr Psychologie denn Physiologie, mehr Planung denn Spontanität. Nicht zu letzt da wir das Laufen spätestens mit zwei Jahren gelernt haben ist es sehr authentisch. Genau das macht den Umgang mit den erzielten Ergebnissen so unerbittlich und schonungslos.

Wenn Du mit hochrotem Kopf, heftig pumpenden Herz bereits nach dreiviertel der angepeilten Laufstrecke gezwungener Maßen von dem Laufschritt in den Wanderschritt wechseln musst, musst Du ganz allein dieses Ergebnis vor Dir vertreten. Die Konsequenzen Deines Tun bzw. Lassens fallen ziemlich ungefiltert und direkt auf Dich zurück. Niemand anderen kannst Du dafür verantwortlich machen. Das ist eine besondere psychologische Herausforderung, die nicht immer gut zu ertragen ist.

Wie Du solche Situationen vermeidest, dauerhaft Spaß am Laufen behältst und darüber hinaus die Vielschichtigkeit des Laufens erfahren kannst, kannst auf den Seiten dieses Laufportals erleben.

Nur: ohne Ziel – läuft nichts!

Wir wünschen Dir viel Spaß bei Deinen hoffentlich wiederkehrenden Besuchen im Portal.