Laufkurse des LBSV Bremen - für Anfänger und Fortgeschrittene
06. Dezember 2011 Training
Der Landesbetriebssportverband bietet ab Januar 2012 im Bürgerpark und in der Neustadt Anfänger- und Fortgeschrittenenlaufkurse an.
Dauer: jeweils 12 Wochen
Beginn: jeweils 19:00 Uhr.
Anfängerkurs 1: Die Teilnehmer des Anfängerkurses sollen bereits 5 Minuten ohne Pause langsam laufen können!
Ziel: 30 Minuten ohne Pause laufen.
Anfängerkurs 2: Der Kurs richtet sich an absolute Laufeinsteiger!
Ziel: 30 Minuten ohne Pause laufen.
Fortgeschrittenenkurs: Die Teilnehmer des Fortgeschrittenenkurses sollen bereits 20 Minuten ohne Pause laufen können!
Ziel: 45 Minuten ohne Pause laufen.
Hier geht es zu den Kursen:
Anfängerlaufkurs des LBSV Bremen im Bürgerpark
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Trainings Kalender
| Mai 2012 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
1
Termine am 1. Mai 2012Stabi-Training 18:30 - 20:30 UhrDas Stabi-/Athletiktraining sorgt im Winter für eine stabile Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß! |
2 | 3
Termine am 3. Mai 2012Laufen ohne zu schnaufen 18:00 UhrDie AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel einen Laufkurs für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an. |
4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8
Termine am 8. Mai 2012Stabi-Training 18:30 - 20:30 UhrDas Stabi-/Athletiktraining sorgt im Winter für eine stabile Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß! |
9 | 10
Termine am 10. Mai 2012Laufen ohne zu schnaufen 18:00 UhrDie AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel einen Laufkurs für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an. |
11 | 12 | 13 |
| 14 | 15
Termine am 15. Mai 2012Stabi-Training 18:30 - 20:30 UhrDas Stabi-/Athletiktraining sorgt im Winter für eine stabile Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß! |
16 | 17
Termine am 17. Mai 2012Laufen ohne zu schnaufen 18:00 UhrDie AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel einen Laufkurs für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an. |
18 | 19 | 20 |
| 21 | 22
Termine am 22. Mai 2012Stabi-Training 18:30 - 20:30 UhrDas Stabi-/Athletiktraining sorgt im Winter für eine stabile Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß! |
23 | 24
Termine am 24. Mai 2012Laufen ohne zu schnaufen 18:00 UhrDie AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel einen Laufkurs für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an. |
25 | 26 | 27 |
| 28 | 29
Termine am 29. Mai 2012Stabi-Training 18:30 - 20:30 UhrDas Stabi-/Athletiktraining sorgt im Winter für eine stabile Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß! |
30 | 31
Termine am 31. Mai 2012Laufen ohne zu schnaufen 18:00 UhrDie AOK Bremen bietet in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen und dem Lauffachgeschäft Sport Ziel einen Laufkurs für echte Laufeinsteiger ohne Vorerfahrung an. |
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